高齡女性的卵子質量下降怎麼備孕？高齡女性在懷孕前是需要提前去放下手頭的工作，適當的去休息一段時間，去做一個全面的身體檢查，去進行營養的補充，讓身體處在一個最佳的狀態。
1.在孕前做身體的檢查
懷孕前夫妻雙方都要到醫院去進行一次全面的身體檢查的。先去排除一些遺傳性的疾病，而有些遺傳性疾病是可能導致胚胎的發育出現畸形，或是在出生之後胎兒出現疾病，而這對父母和孩子無疑都是致命的打擊。女性年齡越大，患上婦科疾病的機率也是就越高的，而除了身體各項的常規檢查，女性還是需要去做一個婦科的檢查，去排查可能存在的一些婦科的疾病。
在檢查的過程中，夫妻雙方中的任何一方存在疾病都是不宜去馬上懷孕的，是需要去等病情痊癒並修養一段時間之後再去進行備孕的。
2.去提前口服葉酸
女性的年紀越大，就是越容易導致胎兒神經系統發育異常，而口服葉酸是可以幫助預防胎兒神經系統發育不良等問題的。因此大齡女性在懷孕前就要開始去口服葉酸了，在懷孕後的前3個月內也應繼續的去口服葉酸。
3.在懷孕後的注意事項有哪些
懷孕後高齡孕婦是要定期去進行孕檢的，超聲波是可以瞭解到胎兒的生長髮育的情況，如果胎兒出現異常醫生是可及時採取相應的措施。還是要進行唐氏的篩查，去以確保胎兒的健康，要關注有可能發生的娠高症和其他高齡孕婦容易高發的一些疾病。
高齡女性的卵子質量下降怎麼備孕？以上就是相關內容的簡單概述。
