目前香港試管嬰兒已成功的幫助許多家庭收穫了健康寶寶。人們在赴美IVF前是需要做好調整與規劃，那麼香港試管嬰兒前需做好哪些調整與規劃？
生育的年齡理想
生育年齡是保障試管助孕成功的一大關鍵因素，尤其是對於女性而言。通常女性的黃金生育年齡在23到29歲之間，而在這個階段，身體各項指標都是理想的狀態，其中是包括卵巢的功能、卵子的數量以及質量，還有子宮內環境情況等都處於一個較優的水平，此時去選擇做試管嬰兒，成功機率是會非常有保障的。
倘若是錯過了理想的生育期，特別是在步入35歲高齡階段，那麼卵巢功能是會出現急速下滑的一個趨勢，卵子的數目也會隨之出現消耗的，其質量也是會變差，比如發生染色體畸變的概率是大大增加的，致使出現受孕率降低，即便是成功的懷孕，也是易因胚胎質量不佳而導致出現胎停流產以及寶寶出生缺陷的問題發生。
2.精卵質量尚佳
在試管助孕中是需要以優質的精子、卵子爲基礎。去提高精卵質量的訣竅，主要是從日常的生活、飲食以及運動中去進行調整。
在赴美IVF前，夫妻雙方是要保持一個良好的作息規律，要避免熬夜，要禁菸禁酒、要遠離有害放射線物質，在飲食上是做到合理的膳食，多喫去富含高蛋白及抗氧化的食物。
3.心理狀態要保持良好
專家表示，保持良好的心理狀態是實現好孕的一個關鍵，但是由於遠赴海外求醫，許多的家庭不免是爲此感到擔憂的，會造成精神長期處於緊張的一個狀態，而這種不良的情緒，是會打破身體原有的激素的平衡，導致內分泌系統出現紊亂，並且長期的壓力過大是會使女性子宮肌肉收縮紊亂，影響胚胎順利着牀。
香港試管嬰兒前需做好哪些調整與規劃？想要通過赴美試管成就好孕人生的準爸準媽們，是需要保持樂觀以及平和的狀態，這樣才能爲夢想的實現去打下一個良好的基礎。
