[香港助孕推薦醫院]香港試管嬰兒成功率要看精子質量如何？

　大家都知道做試管嬰兒成不成功女性的身體情況非常重要，但是你可能還不知道男性的身體健康同樣重要，因爲男性的身體健康與否和精子質量有直接的關係，而在做試管嬰兒的過程中，精子健康是最爲重要的，授精是否成功、胚胎質量如何都和精子有直接的關係，因此在做試管嬰兒之前要提高精子質量，香港試管嬰兒成功率要看精子質量如何？

　1、補充鋅元素

　臨牀研究顯示：鋅元素在正常男人精液中的含量大約是140ug/ml，其含量可是比正常血漿中鋅元素的含量高出了100倍以上。1998年，蘇格蘭就有一項研究發現，男人體內硒元素水平含量低影響孕育，而補充硒元素改進了這些男人的精子質量，由此可見補鋅補硒對精子質量的影響，因此想要提高精子的質量可以從補充鋅元素開始。

　2、補蛋白鋅硒

　精子是人體內生長最快的細胞，但是特別容易受到外界各種因素的影響。如果男人體內缺乏鋅元素，會導致精子質量下降，同時導致生育能力降低。硒元素對精子的形態以及運動有幫助，不僅能夠幫助精細胞生長至良好的大小以及形狀，還能幫助精子運動，有助於孕育。

　3、加強身體營養的攝入，提高身體素質

　單純的補充元素還不行，只有加強身體營養的攝入，使身體保持良好的營養狀況，這樣身體機能本身才能夠生產出足夠數量且充滿活力、健壯的精子。相反，如果身體營養不良，產出的精子就會數量減少、活力也差、胎兒畸形率高，導致不育症。所以保重身體每天攝入足夠量的營養是很重要的，這就要我們在日常生活中做到不挑食、不偏食、精細兼喫、葷素搭配。只有擁有強壯的身體，纔會產出強壯的精子，提高受精卵的質量，孕育出更加健康的下一代。

　4、保持良好的生活習慣

　日常生活中，如果經常泡熱水澡、穿緊身褲等，這些都會妨礙精子的生成，降低精子的活力，嚴重的導致不育症的發生，熬夜也會對精子產生一定的傷害，所以在我們的日常生活中，一定要儘量的減少熱水泡澡和熬夜這種不良的生活習慣。

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