試管嬰兒技術的出現是幫助很多家庭得到自己的寶寶，但是有的男性朋友精子質量是很差的，那麼精子的活力差可以進行試管嗎？
男性保持鍛鍊是可以達到自己想要的效果的，但是是不要去劇烈運動的，要適當的進行運動鍛鍊，這樣是有益於提升精子的質量的。
一定要注意避免劇烈的運動，防止精子的質量下降。建議去選擇游泳、快走以及慢跑等運動的方式。
在飲食的方面也是要去注意，垃圾食品不要喫的太多，特別是一些過辣過辛以及過涼的食物，除此之外有色素以及香精的食品和飲料（特別是碳酸飲料），也是要儘量去避免的。大量的人工添加劑是會導致精子的活力降低，影響到精子的質量。
精子的活力差可以進行試管嗎？如果自己想做試管可以通過以上方法去提高精子質量的，等質量高了後受孕率也就提高了，然後再加上試管技術方面，所想之事就能夢想成真。
