多囊卵巢的治療方法有哪些？多囊卵巢綜合徵至今病因是不明確的，而導致其治療也是存在一定的難度的，是需要去打“持久戰”的。研究顯示，如果多囊卵巢綜合徵患者體重減少5%到10%，是有助於改善胰島素抵抗及排卵狀況。因此去採用飲食療法、運動療法等生活方式干預的綜合措施是非常重要的。而運動以及飲食控制是多囊卵巢綜合徵的一個有效的治療的方法。
試管嬰兒科普：多囊卵巢的治療方法是有哪些呢？下面以營養管理及運動爲例進行介紹。
營養管理
營養治療的總原則是可概括爲“均衡飲食、控制總量，要合理分配，要定時定量”。
營養治療需選擇均衡營養且符合自己飲食習慣的膳食，要維持合理的體重：而超重、肥胖患者減少體重目標是在3至6月內體重去減輕5%到10%。
是建議患者去低鹽、低脂以及少糖飲食，並且在主食中是可適當選擇含可溶性植物纖維較多的食品。
運動管理
運動總原則是：要選擇適量的、有節律的且全身的鍛鍊，要量力而爲、循序漸進以及持之以恆。
運動的時間是建議選擇在早餐或晚餐後1小時進行的。運動項目是可以包括快走、慢跑以及騎自行車、打太極等。
運動是要確保有“質量”，運動的“質”是指要達到“有效的心率範圍”，而運動的“量”是指要求運動達到有效心率的累計時間爲20到30分鐘纔是有效的。運動的頻率是每週不少於5次有質量的運動，當然是可以更換不同的運動形式，並且結伴運動是更易做到持之以恆。
多囊卵巢的治療方法有哪些？以上就是簡單的方法介紹。
